您是否是强迫性网购者？此测试将让您知道

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有了智能手机和平板电脑，人们可以在凌晨 2 点从床上、办公室、海滩、机场，甚至堵车时在车里访问世界上的任何商店。从手掌中直接访问商品是强迫性购物者的梦想！然而，这种轻松访问也可能成为一场噩梦。为了彻底了解什么是网络购物成瘾、如何应对以及为您准备一个测试，我们联系了 Sanam Hafeez 博士，他是纽约市的执业临床心理学家、著名的哥伦比亚大学教师学院的教学人员，也是综合咨询心理服务的创始人和临床主任。

强迫性购物和消费被定义为不恰当、过度和失控，”萨纳姆·哈菲兹博士说。“和其他成瘾一样，它基本上与冲动和无法控制自己的冲动有关。在美国，购物已根植于我们的文化中；冲动往往表现为过度购物。有时被称为“购物狂”，购物成瘾会严重破坏一个人的生活、家庭和财务状况。

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什么原因导致上瘾行为？
“没人知道是什么导致了购物、酗酒、吸毒和赌博等成瘾行为，”哈菲兹博 印度号码数据 士说。“一些新证据表明，有些人（大概 10%-15%）可能具有成瘾行为的遗传倾向，再加上引发特定行为的环境，但没有人真正知道原因。”虽然成瘾的起源仍不确定，但成瘾者继续进行破坏性行为的原因却更容易理解。“人们会从购物等成瘾行为中获得某种快感，”哈菲兹说。“这意味着内啡肽和多巴胺（大脑中自然存在的阿片类受体位点）被激活，人会感觉良好，如果感觉良好，他们就更有可能这样做。”

“购物狂和其他成瘾者之间确实有很多共同点，”哈菲兹说。“例如，酗酒者会藏起酒瓶，而购物狂则会藏起他们买的东西。”

寻找迹象。
1. 超支。 “人们经常会超支，陷入严重的财务困境，支出远远超过收入，”哈菲兹说。“正常人会说，‘哎呀，我买不起这个或那个。’但对有瘾的人来说不会，”哈菲兹解释说，他或她不会认识到预算的界限。