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变得谦虚，因为这并不全是关于你的。
要平息你的自我意识，你需要将谦逊作为一种生活方式。但路德维希指出，谦逊并不意味着顺从或轻视自己。相反，它意味着避免自我陶醉、自我中心和防御心理。

“人们倾向于确认自己对世界和自己的观点，”路德维希断言。“但这种倾向会导致思想封闭和倾听能力差。只考虑自己会妨碍对他人产生同理心和同情心。当你拥有谦逊时，你最终可以停止认为‘一切都是关于我’。”


“在我们这个充斥着即时消息、新闻、干扰和越来越快地完成任务的压力的 佐治亚州数字数据 复杂世界中，我们变得被动且反射性很强，”赫斯说。“我们处于自动驾驶状态，但讽刺的是，在智能机器时代，为了完成可以让我们谋生的工作，我们将不得不放慢速度。现在必须注意这一需求。这违反直觉，但你需要放慢速度才能做得更好。所以，让你的‘内在动力’平静下来，全身心地投入到当下。这将帮助你更清楚地看清现实，更好地倾听，并管理你的情绪。”

平静的小精灵

像一位优秀的科学家一样思考。
优秀的科学家是如何思考的？他们以对未知事物的深刻理解来看待世界。他们是思想开放、数据驱动的思考者和决策者。他们通过实验检验自己的想法和观点，并不断寻找与自己的想法相悖的数据来学习。如果他们找到了这些数据，他们就会修正自己的想法。在智能机器时代，像科学家一样思考，保持好奇心而不是过于自信自己已经知道了，这将让你的思想保持开放，乐于学习。

少说话，多听，多提问。
赫斯认为，掌握持续学习的能力将成为智能机器时代的首要工作技能。但掌握持续学习说起来容易做起来难。它需要好奇心、开放的心态，以及接受我们真正知道的太少的事实。简而言之，它要求我们以开放、不带偏见的心态少说话、多倾听。