关注信息
我有严重的舞台恐惧症。对于一个做过 350 多次主题演讲的专业演讲者来说，这真是太疯狂了！这是真的。每次都是这样。我会看起来很蠢吗？我会与观众产生共鸣吗？我会忘记我要说的话吗？
你能想象到的关于公开演讲的所有恐惧想法和限制性信念，我都经历过。让我平静下来的方法是专注于信息而不是我自己。通过将我的注意力转移到信息上并真诚地想要帮助我的听众，我就不会担心别人会如何看待我。这减轻了压力。我去那里不是为了显得聪明，我去那里是为了帮助我的听众。把自己视为听众的仆人。这让你进入一种谦逊和自信的状态。
实践
没有什么可以替代你的代表。公开演讲 立陶宛 WhatsApp 数据 是一门技能。就像任何其他技能一样，你练习得越多，你就越好。当我练习时，我会尝试模拟实际的演讲。这意味着我会用全声说话，使用手势，自己计时，并点击我的实际 PowerPoint，就像我在发表实际演讲一样。如果有人走进来，你会看起来像个疯子，但我保证这是值得的。
记录自己
观察自己的演讲会让你变得更好。它让你了解观众的看法（无论好坏），以便做出适当的调整。
专业发展机会——如何提高公众演讲水平
在我演讲生涯的早期，我说话速度很快。演讲时，由于紧张和肾上腺素的分泌，我感觉不到自己说话的速度很快。但在视频中，我甚至听不懂自己在说什么。
如果您是初学者，无需投资购买昂贵的视频设备，只需使用手机即可。您演讲的视频内容将成为在线打造个人品牌的绝佳内容。
职业发展机会#3：开始做副业
副业可以让你以相对较低的风险发展和磨练创业技能。一份能赚钱的副业（哪怕只有一美元！）意味着你锻炼了批判性思维、产品开发、营销和销售。副业可以让你发挥想象力、实践创造力、学习新技能并享受乐趣，同时促进你的职业发展。
一个人在商业上取得成功的原因是他们能够将所有能力结合起来，产生特定的成果。当我们长期从事任何类型的业务时，我们往往会变得目光短浅。开始副业可以释放你的创造力，让你再次以不同的方式看待事物。
如果您从事公司工作并且热爱这份工作，那么您也会从中受益！您从副业中学到的技能和见解可以应用到您的工作中，并推进您的公司职业生涯。
2020 年 4 月，疫情显然会给世界带来经济混乱。人们担心失业，停工的讨论已经开始。我决定采访乔希·坎普 (Josh Kemp)，他是一位在线课程创建者，教授人们如何创造自己的副业。他给了我听过的一些关于如何建立有利可图的副业的最实用的建议。