虽然普通用户难以彻底阻止数据被收集，但我们仍有一些有效的防护措施，可以大大降低风险。
1. 审慎授权，杜绝“一键同意”
很多App在安装或首次使用时请求大量权限。建议逐一评估其必要性，例如计算器请求通讯录权限显然不合理。安卓用户可使用系统自带或第三方权限管理器（如LBE、XPrivacy），对权限进行精细化管理；iOS用户可在“设置-隐私”中逐项控制。
2. 禁用后台定位与传感器调用
多数定位数据并非来源于用户手动开启地图导航，而是App在后台悄然获取。建议关闭“始终允许定位”，仅在使用时启用，并禁用“后台刷新”。同样的策略也适用于传感器调用，如陀螺仪和加速度计。
3. 安装“轻量版”App或使用网页版
一些“轻量版”App（如Facebook Lite、支付宝国际版）由于针对隐 線上商店 私法规或国际监管，通常采集权限更少。此外，也可以选择使用App对应的网页版服务，进一步减少系统权限暴露。
4. 使用隐私工具
浏览器端：推荐使用DuckDuckGo、Firefox Focus等具备追踪保护功能的浏览器。
VPN/加密DNS：避免位置与请求被中间人分析，尤其在公共WiFi环境下。
匿名系统与隐私OS：对隐私要求极高的用户可考虑使用GrapheneOS、CalyxOS等安全定制系统，但需具备一定技术门槛。