当 美国人事管理办公室（OPM）敦促 华盛顿特区联邦

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当 美国人事管理办公室（OPM）敦促 华盛顿特区联邦机构允许员工在 9 月 22 日至 24 日教皇访问期间在家工作时，这个想法让许多政府官员欣喜若狂。

虽然政府将正式开门办公，但人事管理局鼓励“工作场所灵活选择”，例如远程办公或休息一天，以免加剧预期的混乱。

许多机构和员工都想在家办公。但是，如何才能做到并保持高效呢？

我在家工作已有六年多了。如果您以前从未在家工作过，以下是我提供的最佳建议和工具。

穿上裤子试试
许多人梦想在家工作，因为他们想象着整天穿着睡衣躺在沙发上。虽然你当然可以整天穿着睡衣，但我发现当我立即穿上一天的衣服时，我的注意力和工作效率会飙升。

你不需要穿去办公室时穿的衣服。至少，洗个澡，梳头，穿上你愿意出门时穿的衣服。

散步
在家工作既让人自由，又让人孤独。整天呆在家里对身体和精神都 纳米比亚 whatsapp 号码列表 不好。中午散步 15 到 30 分钟有助于清醒头脑、增强活力并改善情绪。

为了确保你能按时到场，请将其安排在日历上。坚持在这段时间与自己见面，就像与老板开会一样。如果有工作上的紧急情况，可以通过手机联系到你（但要克制住走路时盯着屏幕的冲动）。

按正常时间表工作
在家工作并不意味着你应该把所有清醒的时间都用来工作。也不意味着你应该整天看 Netflix。

尤其是如果你以前从未在家工作过，那么请坚持你通常的时间表。在你通常到达办公室的时间开始工作，给自己定期休息，并在你通常出门的时间停止工作。没有通勤，你仍然会在一天中拥有大量的额外时间。

计划一次社交活动
独自度过一天后，你可能会遭受社交孤立的影响。《燕麦片》是一部完全不敬且经常令人不安的漫画，完美地捕捉了在家工作的美好和可怕的一面。

在家工作的燕麦片